Beskrivelse
Den lille forskel er en bog til dig, som ønsker at skabe en forandring i dit liv. Dig som har brug for en lille påmindelse og nogle guidelines i det daglige.
Det er en kalender, en dagbog og en værktøjskasse i én bog.
En Kalender – udateret, så den kan påbegyndes, lige når du har lyst. Her er plads til at du skriver dagen og datoen. Den kan bruges som håndskrevet kalender-supplement til din digitale kalender. Her er plads til dagens aftaler, dagens gøremål og dagens små mentale påmindelser.
En Dagbog – Bogen indeholder sider, hvor du dagligt og ugentligt kan reflektere over dine tanker og effekten af de øvelser du finder i værktøjskassen.
En Værktøjskasse – Du finder dagligt forslag til mentale øvelser i form af morgentanker og aftentanker, herudover er der ugentlige op- og udfordringer. Alle øvelser er tænkt som små mentale øvelser, som kan være med til at skabe mere opmærksomhed, glæde og ro i hverdagen. Målsætning, fokus, taknemmelighed, magiske øjeblikke og refleksioner er alle en del af værktøjskassen.
Forklaring til hvordan bogens forskellige øvelser bruges finder du i starten af bogen. Bagerst findes en samlet ikon oversigt.
Bogens mål er 25 cm høj x 20 cm bred x 1,5 cm tyk, så den passer perfekt på natbordet og i din taske
Bogen indeholder mere end et halv år med daglige øvelser og mental tandbørstning til et gladere liv
Omslaget er hardcover med lækkert soft touch, så glæden opstår allerede, når du tager bogen i hånden
Bogen er en garnbundet helbindsbog, som holder sig åben, når du sidder og arbejder i den.
En uge er opbygget over fire sider. Første side viser den ugentlige udfordring/opfodring. De følgende to sider viser en ugeoversigt med plads til morgentanker, dagens planer og aftentanker. Den sidste og fjerde side indeholder en opfordring og har plads til refleksion og evaluering af ugen.
Overblikket hjælpes på vej af 3 læsebånd i forskellige farver
Den lille forskel er naturligvis trykt på et FSC certificeret trykkeri.
#dugørdenlilleforskel
